di tutti i ricordi che sono in te?"
P. Valéry
La Terapia
dell’Esposizione Narrativa (NET) è un trattamento che ho acquisito e che utilizzo per i disturbi post
traumatici, utile per chi ha subito traumi gravi o complessi. La NET si basa
sulla teoria della doppia rappresentazione traumatica dei ricordi di Elbert
& Schauer. La NET è utile per contestualizzare e integrare gli elementi
della rete della paura, i ricordi sensoriali, emotivi e cognitivi collegati al
trauma, allo scopo di rielaborare la memoria di un evento traumatico
inserendolo nel percorso della vita di una persona.
Attraverso
la NET, il paziente, con l’aiuto del terapeuta, ricostruisce la narrazione
cronologica della sua storia di vita, con particolare attenzione alle
esperienze traumatiche . Il paziente è incoraggiato a ricostruire il suo
percorso di vita e affrontare le emozioni collegate al trauma. In questo modo
viene facilitata l’integrazione dei ricordi autobiografici con la memoria
emotiva. La NET consente una riflessione sulla vita della persona nel suo
complesso, promuove la ristrutturazione del senso di identità personale.
Lavorando attraverso l’autobiografia, aiuta a riconoscere il significato delle
reti emotivi correlate al trauma, agevola l’integrazione e la comprensione
degli schemi e dei modelli comportamentali che si sono evoluti nel corso dello
sviluppo.
La
NET aiuta a riconquistare la dignità e la soddisfazione del bisogno di
riconoscimento del dolore dopo un evento traumatico.